■佐賀県神埼市神埼町の【床屋】ヘアーステーション貴です!


貴の店主のサガン床屋です。
何故にお店の名前が(ヘアーステーション貴)なのにサガン床屋なの?って
それはサッカー
Jリーグサガン鳥栖が大好きで応援するサガン鳥栖サポーター!
そのサガントスからサガントまでパクって仕事が床屋なのでサガントコヤ=サガン床屋です!

◆◆私の理念◆◆
◆お客様自身が貴で切ってるって自慢できるサロンになる!
◆愛の精神=相手本位で物事を考え行動出来る人間になる!
◆そして・・・子供心・冒険心を忘れない生き方をする!

まぁこんな生き物ですがどうぞ宜しくお願い致します。皆様に感謝!



真剣勝負な集客勉強会です

サガン鳥栖応援&シャンプー紹介



◆サガン鳥栖超大好きサガン床屋
:J1サガン鳥栖を心から応援
:サガンサポが集う床屋です


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2018さが桜マラソンに向けて始動 神埼夜走り倶楽部活動報告

おひさしぶりです。

もう無くなっちゃったの?って思われてる

神埼夜走り倶楽部

 

ちゃんと残ってますよー(*‘∀‘)

 

 

とっても長い夏休みが終わり

2018さが桜マラソンに向けてようやく始動!

今回は久しぶりって事で吉野ケ里コースの短縮5キロコースでした

 

 

いきなり距離を長くしたりスピード上げたら筋肉が悲鳴上げるので

ゆっくり楽しくお喋りランを楽しめました(*‘∀‘)

さて・・・
10月3日の夜の8時からは
さが桜マラソンの申込日
1万人分が1時間以内で締め切りのクリック合戦
まぁ
もし、桜マラソン走らなくても練習は健康維持のために頑張ります!






サガン鳥栖が大好きな佐賀県神埼市にある床屋
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あ・・・!!!!
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神埼夜走り倶楽部 活動報告 神埼市から青木大橋、六五郎橋経由20キロコース

最近また寒くなってきました

メンバーも風邪でお休みしたりと・・・

 

今回は3人で

神埼市から青木大橋から六五郎橋経由の20キロコースの練習会でした

 

 

12キロ地点のエイド休憩

ココでは毎回肉まんの栄養補給と水分補給

 

この時が1番楽しい(*^^*)

 

 

前回は

20キロに300メートル足りなかったので

今回はちゃんと20キロ行きましたよー

 

しかも

後半スピード上げていく練習しました

 

なんせ

最初の1キロは6分50秒の亀さんから

ラスト1キロは5分20秒でした

 

そして・・・

 

今回は一緒に走ったメンバーからの差し入れ

温かいぜんざい

 

もう

温まるし

 

走った後の当分補給に

 

美味しいぜんざいでパワー復活しましたー

 

 

こんなに喰って大丈夫???

はい

だって今回は1000キロカロリー以上消費してますので(*^^*)

 

 

楽しく

美味しく

練習できました

 

 

さが桜マラソンまで残り1か月

練習頑張ります

 

 

 




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神埼夜走り倶楽部 活動報告 2017さが桜マラソンに向け20キロ練習会

あと何日で・・・

さが桜マラソン

 

今年は明らかに練習不足だー

 

そろそろ気合入れての練習を!!

って事で今回から神埼市から筑後川超えての20キロの練習会でした

 

 

今回は5人でチャレンジです!

久々の20キロ行けるかどうか心配

 

って

 

心配なのはサガン床屋だけw

他の方は皆練習積んでるし速いし・・・

 

ガンバッテ着いていきます

 

 

青木中津大橋

これを渡って1キロ先の青木温泉まで行っての折り返しです

 

つか・・・

そのまま温泉入って車で帰ったら気持ちいいだろなー

 

ほらほら

得意のサボリ癖がw

 

 

ちゃんと20キロ

 

って思ったら

 

300メートル足らなかった((+_+))

 

まぁいいや

 

次回はちゃんと20キロ行きますので!!

 

 

2017さが桜マラソンまで

5回は20キロ走の練習頑張ります!!

 

 

 

 




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